2009.08.13　SPDペダル・クリート調整

ドロップハンドルに慣れてきたところで、近郊の丘陵地帯に出かけSPDペダ装着による３〜５％上りの練習ライド。
Pimarelloにスイッチした次男に手伝ってもらいドロップハンドルのフォームをチェック、少しずつポジションを改善しています。
平坦路では積極的なペダリングに心がけ、ようやく30ｋｍ/ｈラインが見えてきました。